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700g Bio Chia Samen

700g Bio Chia Samen

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Dr. Jacobs's
16.52 CHF[inkl. 2.6% MwSt]
2.36 CHF / 100g
Stk:

Chia-Samen in Bio-Qualität: mit Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren

Chia-Samen – nussig im Geschmack + vielseitig in der Anwendung

  • ✓ Für einen normalen Cholesterinspiegel1
  • ✓ Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren
  • ✓ Gute pflanzliche Proteinquelle
  • ✓ Premium-Qualität aus kontrolliert biologischem Anbau

Bio-Chiasamen (Salvia hispanica) 700 g

Zutaten:

Chiasamen (Salvia hispanica) (100%)1

1Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau.

Ursprung: Paraguay

Abgefüllt in Deutschland.

EU_Organic_Logo_Colour_web DE-ÖKO-013
Nicht-EU-Landwirtschaft

Nährwerte:

Nährwerte pro: 100 g
Brennwert 455 kJ/1880 kcal
Fett 32 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
- davon einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g
- davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 27 g
Kohlenhydrate 5,2 g
- davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 30 g
Eiweiß 21 g
Salz* 0,03 g
Omega-3-Fettsäuren (alpha-Linolensäure) 19 g

*Der Salzgehalt bezieht sich auf natürlich vorkommendes Natrium.

Das beliebte Superfood

Die Chia-Saat (Salvia hispanica L.) wurde ursprünglich von den Azteken in Zentralamerika angebaut. Aufgrund ihrer Inhaltsstoffe und Nährwertdichte werden sie häufig der Kategorie Superfood zugeordnet.

Chia-Samen sind eine gute Proteinquelle sowie reich an Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren.

Omega-3-Fettsäuren sind für den menschlichen Körper essentiell, jedoch sind sie nur in wenigen Pflanzen in größeren Mengen enthalten. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure kommt in Leinsamen, Hanfsamen und Chia-Samen vor. 1Sie trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Der Verzehr von 11 g Chia-Samen liefert die hierfür erforderliche Menge von 2 g alpha-Linolensäure am Tag.

Vielseitig verwendbar

Chia-Samen schmecken leicht nussig, sind knusprig und bilden in Wasser eingeweicht eine Gelschicht um jedes Korn aus.

Die Azteken verwendeten Chia-Samen in ihrer traditionellen Zwischenmahlzeit „Pinole“: 2 EL Chia-Samen 10 Minuten in Frucht- oder Gemüsesaft quellen lassen.

Chia-Samen eignen sich perfekt zum Bestreuen von Salaten, Suppen und Müsli/Joghurt. Sie sind aber auch sehr gut geeignet zum Brotbacken (machen das Brot besonders knusprig und halten es lange frisch) oder als Zutat von Aufstrichen und dem beliebten Chia-Pudding.

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