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- Kleine Mengen des Ashwagandha Pulvers sind ausreichend. Rühren Sie beispielsweise einen Teelöffel ein- bis zweimal täglich in Wasser, Säfte, Smoothies
- Die Ashwagandha-Wurzel schmeckt ziemlich bitter. Das daraus gewonnene Pulver ist milder im Geschmack. Mit etwas Honig lässt sich das dezent bittere Aroma weiter abschwächen.
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