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- Inkabeeren sind reich an Ballaststoffen, Eisen und Protein, essentielle Nährstoffe für Ihren Körper.
- Die Beeren enthalten Vitamine wie A, B1, B2, B6, B12, C und P, sowie Phosphor, Kalzium, Antioxidantien und Pektin.
- Geniessen Sie den süß-sauren und fruchtigen Geschmack der Goudbessen als Snack oder fügen Sie sie zu Smoothies, Müsli, Salaten oder Joghurt hinzu.
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Nährstoffe und Verwendung
Goldbeeren enthalten Vitamine wie Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C und Vitamin P. Vitamin P wird auch als Bioflavonoide bezeichnet. Außerdem enthalten die Inka-Beeren Phosphor, Kalzium, Antioxidantien und Pektin. Inka-Beeren enthalten Eiweiß, das ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung ist, um den Körper gesund und fit zu halten.
Inka-Beeren haben einen süßen und fruchtigen Geschmack und sind ein köstlicher Snack, der sich leicht in einen Smoothie, ein Müsli, einen Salat oder einen Joghurt mischen lässt.
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